UNIVERSIDADE DE SANTIAGO REALIZA “RODA DI KONBERSU” PARA PROMOVER O BEM-ESTAR
O Gabinete de Promoção da Saúde Mental da Universidade de Santiago realizou na quarta-feira, 07, uma "Roda di Konbersu" no Largo Restaurante do Campus de Bolanha. O evento teve como objetivo fortalecer o bem-estar da comunidade académica, proporcionando um espaço dedicado ao diálogo e à reflexão. Estudantes de diversos cursos, docentes e colaboradores participaram ativamente das intervenções em grupo, que se mostraram fundamentais para estreitar laços e promover a saúde mental. A iniciativa foi coordenada pela Psicóloga e professora Evelyse Mette, juntamente com a Psicóloga e professora Izaura Furtado e o professor Esmael Fernandes. Para Evelyse Mette, a "Roda di Konbersu" foi mais do que uma simples reunião, “foi um momento enriquecedor de reflexão e partilha, permeado por jogos e dinâmicas que envolveram todos os presentes. Diversos temas foram abordados, desde metas e projeções futuras até questões de autoconhecimento e limites pessoais.” Durante as discussões, foram explorados o enfrentamento de desafios, estratégias para superar dificuldades, a importância do equilíbrio e bem-estar, bem como o papel crucial das redes sociais de apoio. A Psicóloga ressaltou também a importância de pedir ajuda quando necessário, comparando-a ao ato simples, mas essencial, de pedir água. O balanço da atividade foi extremamente positivo, destacando-se como uma iniciativa que ultrapassa os limites do ambiente académico, impactando positivamente a vida e a interação entre os membros da comunidade universitária. A "Roda di Konbersu" emerge como uma ferramenta valiosa na promoção da saúde mental, reforçando a importância do diálogo aberto e da solidariedade no ambiente académico. A próxima sessão está agendada para ocorrer no Campus da Praia.